반응형 나쁜연애1 [연애심리] 사랑인 줄 알았는데 가스라이팅? 나를 지키는 5가지 신호 "다 너 잘되라고 하는 말이야", "네가 너무 예민한 거 아냐?"사랑이라는 이름으로 나의 판단력을 흐리게 만들고, 나를 점점 작아지게 만드는 관계가 있습니다. 바로 가스라이팅인데요. 오늘은 교묘하게 내 삶을 파고드는 가스라이팅의 실체와 대처법을 시원하게 파헤쳐 보겠습니다.🚩 혹시 나도? 가스라이팅 체크리스트상대방과 대화할 때 이런 기분이 든다면 주의해야 합니다.[ ] 내 기억이 맞는데도 상대가 "너 기억력 진짜 안 좋다"라고 하면 내 기억을 의심하게 된다.[ ] 사소한 일에도 "미안해"라는 말을 습관적으로 내뱉는다.[ ] 친구나 가족에게 연인에 대해 말할 때 자꾸 변명하거나 숨기게 된다.[ ] "네가 그러니까 내가 화를 내지"라며 모든 잘못의 원인이 나에게 쏠린다.[ ] 예전의 당당했던 내 모습은 사라.. 2026. 2. 28. 이전 1 다음 반응형