반응형 몸의부기빼는법1 [건강 수다] "자고 나면 얼굴이 퉁퉁, 소변에 거품이?" 우리 몸의 정수기, 신장(콩팥) 지키는 법 안녕하세요, 여러분! 오늘 아침 거울을 보며 "어머, 왜 이렇게 부었지?" 하고 놀라지는 않으셨나요? 단순히 어제 짠 걸 먹어서 그런 걸 수도 있지만, 우리 몸의 노폐물을 걸러주는 '천연 정수기' 신장이 지쳤다는 신호일 수도 있어요.신장은 한 번 기능을 잃으면 되돌리기가 무척 까다로운 장기예요. 하지만 평소 생활 습관만 조금 바꿔줘도 충분히 건강하게 유지할 수 있답니다. 오늘은 내 신장이 잘 쉬고 있는지, 혹시 나도 모르게 신장을 괴롭히고 있지는 않은지 아주 자세하게 이야기를 나눠볼게요.1. "혹시 나도 신장 이상?" - 내 몸이 보내는 5가지 SOS 신호신장 기능이 떨어지면 노폐물이 배출되지 못해 온몸에 신호가 나타납니다.지속되는 부종: 아침에는 얼굴과 눈 주위가, 저녁에는 다리와 발등이 퉁퉁 부어오르.. 2026. 3. 22. 이전 1 다음 반응형