반응형 위암1 위암에 좋은 음식과 피해야 할 음식 위암 세계 발병률 1위 한국. 위암은 환경적인 원인이 보다 중요하게 인식되어 있는데요, 그러므로 평소 올바른 생활습관을 유지 하는 것이 중요합니다. 따라서 위암에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보도록 하죠. 위암에 좋은 음식 : 위암에 좋은 음식으로는 첫번째, 곡류 입니다. 현미, 율무, 콩, 보리 등이 곡물인데요, 곡류는 탄수화물이나 당을 비롯하여 비타민 등의 영양소가 풍부하여 위암에 좋은 음식입니다. 특히, 현미 배아는 생명력이 좋아 체내 면연력을 높이고 비타민 B는 항암작용을 돕습니다. 그래서 많은 분들이 실질적으로 이 곡류를 가공한 생식을 먹던지 대부분의 음식에 섞어서 먹고 있습니다. 위암에 좋은 음식 두번째는 나물류의 채소 입니다. 나물류는 소금을 최대한 적게 씀으로서 짠 맛을 최소화 .. 2024. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
