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[건강식품] 콘드로이친의 효능과 부작용 콘드로이친(Chondroitin)은 주로 관절 건강을 위해 사용되는 보충제로, 주로 연골의 구성 성분 중 하나입니다. 다음은 콘드로이친의 주요 효능과 부작용에 대한 정보입니다.     + 효능1. 관절 건강 개선 : 관절의 윤활을 돕고 연골의 퇴화를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 관절 통증 완화 : 특히 골관절염 환자에서 통증을 줄이고 기능을 개선하는 데 효과가 있을 수 있습니다. 3. 염증 감소 : 염증을 줄이는 데 기여할 수 있어 관절의 건강을 지원합니다. + 부작용 1. 소화 불량 : 일부 사람들은 복용 후 메스꺼움, 설사, 변비 등의 소화기계 부작용을 경험할 수 있습니다. 2. 알레르기 반응 : 드물게 피부 발진이나 가려움증과 같은 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 3. 혈액 응고 .. 2024. 10. 23.
마르셀 프루스트의 [잃어버린 시간을 찾아서] 줄거리, 역사적배경과 숨은 이야기. * 줄거리 :마르셀 프루스트의 **《잃어버린 시간을 찾아서》(À la recherche du temps perdu)**는 20세기 초 프랑스 문학의 대표작 중 하나로, 현대 소설의 고전으로 여겨집니다. 이 소설은 매우 긴 문학적 여정과 깊이 있는 내면 탐구를 통해 시간, 기억, 사랑, 사회적 위치 등을 탐색합니다. 아래는 이 책의 기본적인 줄거리와 주요 테마를 정리한 내용입니다. --- ## **《잃어버린 시간을 찾아서》 줄거리 요약** ### **1. 프롤로그: 《스완네 집》** 소설의 시작은 화자가 자아의 회상을 통해 기억의 중요성과 그 복잡성을 탐구하는 부분입니다. 이 장에서는 주인공이 자주 잃어버린 시간을 회상하며, 기억의 상실과 발견, 시간의 흐름을 주제로 이야기합니다. ### **2. 《스완네.. 2024. 7. 16.
앙드레 지드의 [좁은 문] 줄거리, 역사적 배경과 숨은 이야기. * 줄거리앙드레 지드(André Gide)의 "좁은 문"은 1909년에 발표된 단편 소설입니다. 이 작품은 실존적인 사건과 인물들을 바탕으로 하며, 지드의 철학적 사유와 인간 심리의 복잡성을 탐구하는 데 중점을 둡니다. 소설 "좁은 문"의 줄거리는 다음과 같습니다: 소설은 주인공인 사람 이름이 없는 청년의 일기 형식으로 이루어져 있습니다. 이 청년은 자신의 일상 생활과 내적 고백을 편지 형식으로 기록합니다. 그의 일기는 그의 심리적 성장과 변화, 그리고 사회적 인식의 변화를 담고 있습니다. 청년은 평범한 생활을 살면서도, 어떤 날 갑작스런 충동으로 그의 방에 있는 한 새로운 문을 발견합니다. 그는 그 문을 열고 들어가면서 새로운 세계를 발견하게 됩니다. 이 곳은 그의 상상력과 현실의 경계가 모호한 곳으로.. 2024. 6. 29.
마크 트웨인 [허클베리 핀의 모험] 줄거리, 사회적 배경, 숨은이야기. * 줄거리허클베리 핀의 모험(Huckleberry Finn's Adventures)은 마크 트웨인(Mark Twain)의 소설로, 미국의 대표적인 문학작품 중 하나입니다. 이 소설은 19세기 중반, 미국 남부의 미시시피 강 주변을 배경으로 하고 있습니다. 주인공인 허클베리 핀(Huckleberry Finn)은 어린 소년으로, 어머니가 없고 잔인한 아버지와 함께 살고 있습니다. 이 소설은 허클베리 핀이 탈출하여 모험을 떠나는 과정을 다룹니다. 그의 동반자는 이전 소설 '톰 소여의 모험(The Adventures of Tom Sawyer)'에서도 등장한 톰 소여(Tom Sawyer)입니다. 둘은 각기 다른 성격과 경험을 가지고 있지만, 함께 여행하며 다양한 위험과 어려움을 극복해 나갑니다. 주요 테마로는 자.. 2024. 6. 29.
괴테의 [젊은 베르테르의 슬픔] 줄거리와 역사적 배경, 숨은 이야기 줄거리 :"젊은 베르테르의 슬픔"은 독일 작가 요한 볼프강 폰 괴테(Johann Wolfgang von Goethe)가 1774년에 발표한 서간체 소설입니다. 이 작품은 주인공 베르테르가 친구 빌헬름에게 보내는 편지 형식으로 이야기를 전개합니다. 다음은 소설의 주요 줄거리입니다. 1. **첫 만남과 사랑**:    베르테르는 젊은 예술가로, 고향을 떠나 작은 마을로 이주합니다. 그곳에서 그는 아름답고 상냥한 샤를로테(로테)를 만나고 첫눈에 사랑에 빠집니다. 하지만 로테는 이미 약혼자 알베르트와 약혼한 상태입니다. 베르테르는 그녀의 약혼을 알면서도 그녀와 가까워지려 합니다. 2. **고통과 갈등**:    베르테르는 로테에 대한 사랑과 그녀와의 우정 사이에서 갈등을 겪습니다. 그는 로테를 향한 사랑이 점점.. 2024. 6. 18.
호메로스의 [오디세이] 줄거리, 역사적배경과 숨은 이야기 줄거리 : 《오디세이》는 고대 그리스의 서사시인 호메로스의 작품으로, 그리스 신화와 전설에 기반한 이야기를 담고 있다. 이 작품은 오딧세우스의 모험을 다룬다.  오딧세우스는 트로이 전쟁 이후 아이슬란드로 돌아가는 길에 여러 모험과 장애물을 만나게 된다. 그의 여정은 10년 동안 계속되며, 이는 그의 집으로 돌아가는 여정을 완성하기 위한 것이다. 그는 신들의 화난 가르침과 많은 도전을 극복해야 한다. 오딧세우스는 폴리페모스, 시클롭스, 나이아드와의 만남과 싸움, 또는 나우시카아 등 다양한 이야기가 담겨 있다. 그의 아내인 페넬로페는 그의 귀가를 기다리며 집에서 여러 위기를 극복해야 한다. 이 작품은 오딧세우스의 용기와 똑똑함, 그리고 집으로 돌아가는 열망을 다루고 있다. 또한 그의 모험은 그의 인간성과 신.. 2024. 6. 3.
니콜로 마키아벨리의 [군주론] 줄거리, 역사적배경, 숨은이야기 줄거리 : 《군주론》은 이탈리아의 르네상스 시대 철학자 니콜로 마키아벨리가 16세기 초에 쓴 유명한 정치철학 서적입니다. 이 책은 권력의 획득과 유지에 관한 것으로, 현실적이고 비정상적인 정치적 상황을 분석하고 조언합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다: 1. **군주의 본질**: 마키아벨리는 군주가 어떻게 통치해야 하는가에 대해 이야기합니다. 그는 군주는 종교적 도덕성보다는 현실적인 힘과 권력으로 통치해야 한다고 주장합니다. 2. **권력의 획득과 유지**: 마키아벨리는 권력을 획득하는 데 있어서 어떤 수단이든 쓸 만하다고 말합니다. 그는 사기, 위협, 배반 등의 수단을 정당화합니다. 3. **민주주의와 공화주의**: 마키아벨리는 군주제와 공화제를 비교하고, 그 중 어느 것이 더 나은지에 대한 논쟁을 제.. 2024. 5. 29.
셰익스피어 [말괄량이 길들이기] 줄거리, 역사적 배경과 숨은 이야기 셰익스피어의 5대 희극중 하나인 [말괄량이 길들이기] 를 소개 합니다. 줄거리 : "말괄량이 길들이기(The Taming of the Shrew)"는 윌리엄 셰익스피어가 쓴 유명한 연극 중 하나입니다. 이 연극은 주로 케이티오와 페트루치오라는 두 주요 인물의 이야기를 중심으로 전개됩니다. 아래는 이 연극의 주요 줄거리입니다: 케이티오의 말괄량이: 이 이야기는 이탈리아의 파드아 주를 배경으로 합니다. 케이티오는 아주 말이 많고 패기 넘치는 여성으로, 그녀를 잘 가르치고 집안을 이끌어나갈 남편을 찾는 아버지의 요구에도 불구하고 결혼하고자 하는 많은 사람들을 거절합니다. 페트루치오의 등장: 한편, 베니스에서 온 부호인 페트루치오는 돈이 가득한 유명한 광대로, 이탈리아의 여러 도시를 여행하며 자신의 신분을 감추.. 2024. 3. 18.
셰익스피어 [베니스의 상인] 줄거리, 역사적 배경과 숨은 이야기 베니스의 상인은 셰익스피어의 5대 희극 중 하나입니다. 줄거리 : 배경 설정: 이 작품은 16세기 이탈리아의 베니스를 배경으로 합니다. 베니스는 상업과 거래의 중심지로서 국제적으로 유명합니다. 등장인물 소개: 주인공인 '안토니오(Antonio)'는 부자 상인으로, 그의 친구인 '바실리오(Bassanio)'가 그의 사랑하는 여인 '포르치아(Portia)'에게 구애하기 위해 돈을 빌려야 하는데 도와줄 수 있도록 합니다. 그러나 안토니오는 현재 자금이 부족하므로 다른 상인인 '샤일록(Shylock)'에게 돈을 빌리게 됩니다. 샤일록의 악덕한 계획: 샤일록은 안토니오에게 대가로 이자 없이, 담보로서 인간 살육을 조건으로 돈을 빌려주는데, 이는 그의 악마적인 계획의 일부입니다. 그는 안토니오가 돈을 갚지 못할 경.. 2024. 3. 18.
[경춘식당] 진해맛집/ 로컬맛집/ 현지인 맛집/ 경화5일장 맛집 / 육회맛집 싱싱한 육회가 땡기는 날. 뭔가 싱숭생숭하고 정신없는 날. 그냥 막비벼먹고싶다 젓가락질이 귀찮다 싶은 그런 날. 저는 여기 점심때마다 가는데요 나물과 육회의 환상적인 궁합이 진짜..... 와따입니다 ㅎㅎ 40년동안 먹어본 육회 비빔밥중 단연 최고!!!! 경춘식당 소개합니다. ♪ 위치 경남 창원시 진해구 경화시장로 32 진해 경화동 5일장 유명한건 다들아시죠? 여전히 활발하게 장이 열리고 있습니다. 참고로 경춘식당은 장이 열리는 3일, 8일 뒷날은 휴무일이니 참고 하시어 들러주세요^^ ♪ 점심메뉴 한우육회비빔밥 10000원 전통육개장 8000원 ♬저녁메뉴 한우육회 30000원 한우스지오뎅탕 25000원 구독은 힘이 됩니다. 2024. 3. 16.
[굴애굴국밥] 진해 맛집 / 현지인 맛집 / 로컬 맛집 / 굴국밥 / 스테미너음식 / 뜨끈한 국물이 생각날 땐, 굴국밥 아니겠습니까~ 스테미나도 챙기고 속도 챙기고 여기는 삼계탕도 맛집이니 두루두루 가시기 좋은것 같아요. 굴애굴국밥 ♪ 위치 경남 창원시 진해구 충장로468번길 32 ♪♬ 영업시간 14시 30분에 브레이크타임 매일 10:00 - 21:00 14:30 - 17:00 브레이크타임 - 1인식사 오후1시이후 가능 ♩ 전화번호 055-543-3403 ♬ 편의 예약, 단체 이용 가능, 주차, 포장, 무선 인터넷 2024. 3. 16.
암 치료비 알고계신가요? / 보험 우리나라 국민의 사망원인 1위 암. 암의 치료방법은 많이 발달하고 있지만, 장기치료가 필요한 질병인 만큼 여전히 치료비 부담이 큰데요, 암보험을 가지고 있다면 다른건 몰라도 이것은 꼭 확인 하세요. ▶ 암 치료비 순위 출처 : 국립암센터 (2018) 1위 간암 6,600만원 2위 췌장암 6,300만원 3위 폐암 4,600만원 4위 담낭암 4,200만원 5위 위암 2,600만원 핵심은 진단비 암에 걸리면 사실 수술비와 같은 직접 치료비는 크게 부담 되지 않습니다. 국민건강보험과 실손보험으로 대부분 해결되기때문에, 문제는 간접 치료비용 입니다. 통원비, 숙박비, 식대, 생활비 등은 실손보험으로 보장받기 어려워 온전히 환자가 부담해야 하는 경우가 많습니다. 치료에 전념하려고 휴직까지 한다면 수입도 줄어 경제적.. 2024. 3. 16.
금시세 오르는 이유 / 금가격 / 금시세 / 금상승 / 금투자 오른이유 ? 파월의장의 발언 : "경제가 예상대로 흘러간다면, 올해 기준 금리를 인하하는 것이 적절하다." 이때문에 올해 기준 금리가 인하될 수 있다는 기대감이 더욱 커졌고, 미국 달러 가치도 떨어졌습니다. 일반적으로 달러 가치 하락은 금, 은, 구리 등 원자재 가격의 상승요인 입니다. 세계 중앙은행들이 계속해서 금을 사고 있다는 점도 금 가격 상승요인 : 지난 5일, 세계 금 협회(WGC)는 전 세계 중앙 은행들의 금 보유량이 올해 1월에만 39톤 증가 했다고 발표. 최대 구매국인 터키는 12톤을, 중국은 10톤의 금을 매입 했습니다. 이처럼 많은 국가들이 금을 매입하는 이유는 앞으로의 경제적 불확실성에 대비하기 위함이라고 합니다. 이러한 추세가 계속된다면 금 가격에도 긍정적일 것으로 보여집니다. 앞으.. 2024. 3. 16.
제62회 진해군항제 행사정보 ✔ 제62회 진해군항제🌸 - 행사기간 : 2023. 3. 23.(토) ~ 4. 1.(월) - 개최장소 : 창원시 진해구 진해루 및 중원로터리 등 일원 - 주요행사 : 개막행사, 군악의장페스티벌, 야간 불빛행사, 특별행사, 추모행사 등 - 주최/주관 : 창원특례시, (사)이충무공선양군항제위원회 ✔ 행사문의☎️ - 창원시 민원콜센터 (1899-1111) - 이충무공선양군항제위원회 사무국(055-546-4310) - 창원시 관광과(055-225-2342~6) ✔ 교통문의🚌 - 창원시 버스운영과(055-225-5031) 더 자세한 내용은 진해 군항제 홈페이지에서 확인해 주세요. 👉🏻http://www.jgfestival.or.kr/ 62nd 진해 군항제 대한민국을 대표하는 벚꽃축제, 진해 군항제를 찾아주신 시민.. 2024. 3. 15.
셰익스피어 [한 여름밤의 꿈] 줄거리 / 배경 / 숨은 이야기 셰익스피어의 "한여름밤의 꿈"은 그의 가장 유명한 희곡 중 하나입니다. 줄거리 : "한여름밤의 꿈"은 두 개의 서로 다른 이야기로 구성되어 있습니다. 하나는 아더 왕의 결혼식을 준비하는 아테네와 그 주변에서 벌어지는 이야기이고, 다른 하나는 요정 왕 오베론과 그의 왕비 티타니아를 중심으로 하는 요정들의 세계입니다. 아더 왕의 결혼식: 아테네의 공작 숙소에서 아더 왕과 히폴리타 공작부인의 결혼식이 준비되고 있습니다. 그들의 결혼을 축하하기 위해 헤르미아, 데미트리오, 리새더, 헤르미아의 아버지 에게오스, 피즈베로스 등 주요 캐릭터들이 한자리에 모입니다. 요정들의 세계: 요정 왕 오베론과 그의 왕비 티타니아는 서로 싸우고 있습니다. 오베론은 티타니아가 아이를 받아들이지 않아 언쟁을 벌이며, 결국엔 마법을 사.. 2024. 3. 15.
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